◘ आपके चेहरे पर अगर चर्बी ज्यादा है या फिर आपके फेस पर सूजन दिखती है तो इसे आप अपने हेयर स्टाइल से कुछ हद तक छुपा सकती है। इसके लिए अपने बालों को कुछ ऐसा रूप दे ताकि चेहरा मोटा ना दिखे।
चेहरे की चर्बी कैसे कम करे उपाय इन हिंदी
डाइट पर ध्यान दें और खूब पानी पीयें। इससे बाल हाइड्रेट रहते हैं। अच्छे सीरम और शैंपू का इस्तेमाल करें।
अपने बालों को बढ़ाने और मोटा बनाने के लिए आप प्याज के रस का इस्तेमाल कर सकते है। प्याज में सल्फर अच्छी मात्रा में मौजूद होता है, जो हमारे पतले बालों की समस्या को दूर करने में फायदेमंद है। प्याज के रस में एंटी बैक्टीरियल गुण होते है जो कि बालों से डैंड्रफ को कम करते हैं।
जैतून के तेल में प्रचुर मात्रा में फैटी एसिड और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। बालों के साथ-साथ सिर की त्वचा के उपचार के लिए भी इसका इस्तेमाल सदियों से किया जाता रहा है। यह बालों के रोम को मजबूत करता है और उन्हें बढ़ने के लिए प्रेरित करता है। बालों में इसे इस्तेमाल करने का सबसे सही तरीका है जैतून के तेल से मसाज।
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बालों की लम्बाई के हिसाब से तेल लेकर रूई के फाहे से बालों की जड़ों में लगाएं। यह तेल थोड़ा गाढ़ा होता है इसलिए यदि लगाने में दिक्कत आये तो इसमें कुछ मात्रा नारियल तेल की मिला लें।
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दरअसल, कभी-कभी आप खुद ही अपने बालों को नुकसान पहुंचाती हैं। बाल जब गीले हों, तो इन्हें आप नीचे से कोम्ब करने के बजाए खोपड़ी से कंघी करना शुरू कर देती हैं। लेकिन लंबे बालों को पाने के लिए कंघी करने का ये तरीका एकदम गलत है। विशेषज्ञों का कहना है कि बालों की ग्रोथ जल्दी हो, इसके लिए हेयर कोम्बिंग के तरीके पर भी ध्यान देना जरूरी है। बालों को हमेशा नीचे से कंघी करना शुरू करें और फिर ऊपर ले जाएं। इससे बाल टूटने से बचेंगे।
बालों को बढ़ाने के लिए नारियल का तेल बालों के लिए सबसे अच्छा कंडीशनर माना जाता है। नारियल का तेल पोटेशियम से भरपूर होता है जो आपकी जड़ों को मजबूत और स्वस्थ बनाता है और बालों को बढ़ाने में मदद करता है। साथ ही नारियल के तेल से बालों का झड़ना दूर होता है। इससे डैंड्रफ, बालों का टूटना भी कम होता है।
ध्यान रहे कि इसे सीधे आंच पर नहीं रखना है, बल्कि पानी की गर्माहट से ही मेल्ट करना है।
इस वेबसाइट में जो भी जानकारिया दी जा रही हैं, वो हमारे घरों में सदियों से अपनाये जाने वाले घरेलू नुस्खे हैं जो हमारी दादी नानी या बड़े बुज़ुर्ग अक्सर ही इस्तेमाल किया करते थे, आज कल हम भाग दौड़ भरी ज़िंदगी में इन सब को भूल गए हैं और छोटी मोटी बीमारी के लिए बिना डॉक्टर की सलाह से तुरंत गोली खा कर अपने शरीर को खराब कर देते हैं। तो ये वेबसाइट बस उसी भूले बिसरे ज्ञान को आगे बढ़ाने के लक्षय से बनाई गयी है। आप कोई भी here उपचार करने से पहले अपने डॉक्टर से या वैद से परामर्श ज़रूर कर ले। यहाँ पर हम दवाएं नहीं बता रहे, हम सिर्फ घरेलु नुस्खे बता रहे हैं। कई बार एक ही घरेलु नुस्खा दो व्यक्तियों के लिए अलग अलग परिणाम देता हैं। इसलिए अपनी प्रकृति को जानते हुए उसके बाद ही कोई प्रयोग करे। इसके लिए आप अपने वैद से या डॉक्टर से संपर्क ज़रूर करे।
◘ Chehre ki charbi kam karne ke upay में पानी ज्यादा पीना बेहद उपयोगी है। पानी शरीर में इलेक्ट्रोलाइट्स ठीक कर के डीहाइड्रेशन से बचाता है और विषैले पदार्थ शरीर से बाहर निकालने में भी मदद करता है। पानी ज्यादा पिने से वजन कम करने और फेस की चर्बी घटाने में फायदा मिलता है।
बाल झड़ने की समस्या आजकल काफी लोगों को होने लगी है और इसके कई अलग-अलग कारण भी लेकिन कुछ घरेलू नुस्खों की मदद से हेयर फॉल को काफी हद तक रोका जा सकता है और इन नुस्खों में एक दही और काली मिर्च भी है। दो बड़े चम्मच दही में आधा च्म्मच काली मिर्च का पाउडर मिलाएं और अच्छे से मिक्स करके उस पेस्ट को बालों की जड़ों में लगाएं।